Es una práctica suave y relajante que se centra en el descanso y la recuperación del cuerpo y la mente.

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Con posturas suaves, apoyos y técnicas de respiración consciente, esta forma de yoga promueve la relajación profunda y el alivio del estrés.

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Miércoles y viernes

9:00 - 10:00 a.m.​