El Tai Chi es una práctica ancestral china que combina movimientos suaves y fluidos con respiración profunda y meditación. Nuestras clases de Tai Chi están diseñadas para mejorar el equilibrio y la flexibilidad, al mismo tiempo que reducen el estrés y promueven el bienestar general. A través de esta práctica, aprenderás a concentrarte, mejorar tu postura y encontrar una mayor conexión entre cuerpo y mente.

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Lunes y miércoles

11:00 a.m. - 12:00 p.m.​

12:00 - 13:00 p.m.